關于額頭長痘痘怎么調理?比如額頭冒痘粉刺，如果你是生活中細心的人，觀察一下便會發現額頭容易冒痘痘粉刺的人多有熬夜的情況，所以這就是第一點額頭冒痘的人常熬夜，不管是察覺到或者未察覺到內心的壓力都會比較大的。

　　言歸正傳，對于一些人由于職業問題實在避免不了熬夜或者通宵工作，那額頭就會有隨時冒痘痘粉刺的風險了，如果及時做好日常護理，一樣可以免受痘痘帶來的困擾!

　　熬夜人群護理

　　首先做好控油和清爽補水，這方面之前都有寫過的，不再贅述。韓惜露需要重點說的是上夜班的人群皮膚會大面積出油，可以說油皮出油更多，知道了這種情況在熬夜或者夜班前可以用疏通泥膜緊急疏通一次，給即將冒出來的油脂騰出位置來，這樣就不至于把之前的油脂堵在那里占位置了，后面分泌的油脂也不會再推動前面的油脂頂出皮膚表面形成痘痘粉刺了!

　　如果滿臉都是油膩的情況，中間可以隨身帶著平衡水或者粘稠劑較少的爽膚水噴臉，會更好的平衡油脂，平衡水取自自然植物，神奇之處就在于油皮用了可以很好的控油，缺水皮膚用了又補水，這就不得不感慨也就只有植物才能做到了，化學添加只做不到的!

　　皮膚外部護理說了這么多，接下來夜班還要兼顧到身體，熬夜傷身，最傷肝臟，肝臟主排毒代謝，身體的排毒受阻最容易反應到皮膚上。所以經常熬夜夜班人群要定期清理身體堆積的毒素，有條件建議好好調理體內。實在忙碌也可以泡菊花枸杞水作為防護。

　　壓力類人群護理

　　還有一類人，脾氣差心火旺盛，或者平時憂思太多事情的人群，這類人也容易在額頭冒粉刺，統稱為壓力人群(包括白領等上班族、寶媽) ，通常肌膚問題多來源于壓力，忙碌的生活使得無暇對自己的皮膚油太多的護理，所以一旦出現痘痘粉刺也多有拖延，可以說是痘痘粉刺的重災區。此類人群除了做好外部護理還需要學會自我調節，學會釋放心中的壓力!

　　最后韓惜露給大家分享控油小妙招：每天用爽膚水或者礦泉水敷下容易出油區域5分鐘，可以幫助改善出油情況，敷的時候注意保持8-9成濕潤度哦